REZENENİN FAYDALARI,

Rezene Faydaları

Rezene bitkisi ve rezene faydaları hakkında bilgi. Latince adı Foeniculum vulgare olan rezene ülkemizde raziyane, mayana olarak da bilinir. Kendine has bir kokusu vardır. Rezene bitkisinin kökeni Akdeniz ve Batı asyadır.

Rezene Faydaları Nelerdir ?

Mideye iyi gelen bitkiler : Sindirim sorunlarında rahatlatıcı etkisi vardır. Hazmı kolaylaştırır. Hafif kramplı mide ve bağırsak sorunları için rezene çayı faydalıdır.

Rezenenin sindirim sistemi üzerinde spazm giderici etkisi vardır. Özellikle sindirim sisteminde düz kas tabakasını gevşetmesine bağlı olarak sindirime yardımcı olmakta,  midedeki gerginlik ve ekşime gibi sorunların giderilmesini sağlayıcı etki göstermektedir.

Rezene kullanımı sindirim proplemlerinden dolayı oluşan başağrılarına karşı denenebilir.
Rezene balgam söktürücü bitkiler arasındadır. Öksürük sorunlarında kullanılabilir.
İdrar söktürücü etkisi bir diğer rezene faydası olarak belirtilebilir.
Böbreklerin fonksiyonunu geliştirici özelliktedir.
Rezene otu anne sütünü çoğaltır.
Rezene bebeğin gaz çıkarması için kullanılır.
Rezene bitkisi nin Almanyada ilaç olarak kullanımı onaylanmıştır.
Sodyum ve potasyum bakımından zengin olduğu için vücut sıvılarının dengelenmesinde yararlıdır.
Sinirleri yatıştırıcıdır.
İştah açıcı etkisi rezene yararları arasındadır. Yemeklerden yarım saat önce tatlandırılmadan içilir.
Yapraklarından yapılan lapa yara için kullanılır.
Kötü nefes kokusu için tohumları çiğnenir.
E Komisyonu rezenenin hazımsızlık ve balgamlı öksürüğe karşı kullanılabileceğini belirtmiştir.
Rezene Çayı Nasıl Yapılır – Rezene nasıl demlenir ?
Rezene Çayı : 1 tatlı kaşığı hafifçe ezilmiş rezene tohumu 1 bardak kaynamış suyla haşlandıktan sonra 10 dakika demlenir süzüldükten sonra içilir. Rezene anason ile beraber de kullanılabilir. Rezene anason çayı için her ikisinden eşit miktarda konularak aynı şekilde hazırlanır.
Uyarı: Hamilelik ve emzirme döneminde ve küçük çocuklarda rezene meyvesi çayı dışındaki rezene preparatları kullanılmamalıdır.