DEMİR EKSİKLİGİ İÇİN NE YAPILABİLİR

Malzemeler:250 gr çökelek,1 çorba kaşığı keten tohumu,1 çorba kaşığı çörek otu,1çay bardağı cevizYapılışı ve kullanım şekli:Çökeleğin içine keten tohumu ,çörek otu vecevizi ilave edip karıştırın.İsterseniz zeytinyağı ve nar ekşisi iletatlandırabilirsiniz.Sabahleyin kahvaltı yerine sadece bu karışımı yiyin.Faydaları:çökelek vücuttaki demir eksikliğini giderir.Çörek otu zindelik verir,vücuda kuvvet verir,bronşite iyi gelir.Rumeysa kıroğlundan alıntıdır Bu iksir günlük yapılmalı ve aynı gün içinde tüketilmelidir.Sıksık tekrar edilmesinde fayda vardır