
1 su bardağı süt kesiği,(Süte limon sıkıp, kestirdikten sonra suyunu süzerek elde edebilirsiniz)
1 tutam maydanoz,bir kaç dal dereotu,
1 kaşık bal,
1 bardak ayran,
1/2 çay bardağı su
Bu karışımı blenderdan geçirin..Karışımı afiyetle tüketinSelülit ,kilo problemi olanlar sabah kahvaltılarında tüketebilirler..Vücudu sıkılaştıran süper bir karışımdır..Çocuklar,ergenler,orta yaşlılar ve yaşlılarda güvenle kullanabilirler
0 yorum:
Yorum Gönder